Εργασία Σκιάς : Ανακάλυψε τι εμποδίζει τον “Ηγέτη” Μέσα σου.
Τι θα μάθουμε;
Μπορεί να μην γνωρίζετε τη σκιά σας, αλλά είναι παρούσα στον καθένα από εμάς. Είναι εκείνο το σημείο μέσα μας που συχνά έχουμε άρνηση στο να δούμε και μπορεί να γνωρίζουμε ελάχιστα – τη σκοτεινή πλευρά μας, την προσωπική μας σκιά, τον απογοητευμένο και καταπιεσμένο εαυτό μας, τα μέρη του εαυτού μας που αποδεχόμαστε σαν δικά μας.
H Εργασία Σκιάς στοχεύει στο να μας καθοδηγήσει στο ταξίδι της γνωριμίας μας μαζί της. Ξεκινάμε αυτό το ταξίδι Αυτογνωσίας & Αυτορρύθμισης για να κατανοήσουμε τον Πραγματικό μας Εαυτόν, να αναπτυχθούμε και να ανακαλύψουμε τη δημιουργικότητα που έχει “Κρυμμένη ” ο καθένας από εμάς μέσα του καθώς επίσης να ανακαλύψουμε την ωριμότητα στην αντίληψη που
έχουμε για τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Θα μάθουμε να ζούμε παρέα με τη σκιά μας Εναρμονισμένα .
Αν είσαι εδώ για Ηγεσία τότε μια καλή αρχή είναι να γίνεις ο Ηγέτης του Εαυτού σου καλλιεργώντας αρετές και αξίες όπως η Αποδοχή, Η Ενσυναίσθηση, Η Διερευνητική Περιέργεια, η Ανοιχτοσύνη, Η Καλοσύνη και Η Αγάπη- ακόμα και για το πιο “Ά- σχημο” ( χωρίς σχήμα) μέρος του εαυτού σου και των Άλλων γύρω σου !
Αν τρέφεις περιέργεια και νιώθεις το κάλεσμα να ανακαλύψεις τις πηγές δύναμης που είναι βιοδιαθέσιμές για σένα τότε έλα να συνδεθούμε !
Με αγάπη Βίβιαν.
Βίβιαν Καραβάνου
Συμβουλευτική Ψυχολόγος –Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια – Κλινική Υπνοθεραπεύτρια . (ΒΑ, MSc), Οικοψυχολόγος, Eκπαίδευση και Eποπτεία .Tantra Yoga, Mindfulness & Meditation Instructor.
Η Βίβιαν Καραβάνου γεννήθηκε στο Βανκούβερ του Καναδά και έχει μεγαλώσει στα Χανιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ στην Αγγλία, (ΒΑ Psychology) και συνέχισε της μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Μετροπόλιταν Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. (MSc Counselling Psychology). Έπειτα συνέχισε την εκπαίδευση σε ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις ως Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων του ΕΟΠΠΕΠ. Η Βίβιαν ιδιωτεύει ως συμβουλευτική Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια από το
2002. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί και διδάσκει Ενσυνειδητότητα (mindfulness) και Hatha, Raja και Tantra Yoga (500 H – Yoga Alliance).
Εκπαιδεύει και διδάσκει από το 2009 Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και Κλινική Υπνοθεραπεία . Από το 2012 προσφέρει Εποπτεία, σε Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές και Ειδικούς Ψυχικής Υγείας. Το 2016 ίδρυσε το Φ Space μια κοινότητα που απαρτίζεται από μια άρτια καταρτισμένη ομάδα ειδικών που συνεργάζονται στο Τομέα της Ευεξίας και για την Πρόληψη της υγείας και της
ευμάρειας των ανθρώπων που έρχονται στο Φ. Σήμερα παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες που συνθέτουν όλα τα παραπάνω με σκοπό να συνθέσει την επιστημονικότητα της Ψυχοθεραπείας και της Συμβουλευτικής με την Τέχνη του Μindfulness, Του Διαλογισμού και της Γιόγκα και όλα αυτά σε συνέργεια με τη Φύση.
To 2021 πήρε το πτυχίο της στην Οικοψυχολογία από την Ελληνική Εταιρεία Οικοψυχολογίας, είναι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Οικοψυχολογίας (IES) και ως πιστοποιημένη Eco- Tuner οργανώνει Retreats και Εργαστήρια στην Φύση συνθέτοντας όλες τις παραπάνω προσεγγίσεις με σκοπό την Αυτογνωσία & Αυτοανάπτυξη!
Όραμα της να γυρέψει ο άνθρωπος ανώτερα πράγματα και να αφυπνίσει τις δυνάμεις που χρειάζεται μέσα του! Να συνεργήσει με την φύση και να εμπνεύσει κι άλλους να ακολουθήσουν τον δρόμο για μια καλή και απλοποιημένη Ζωή!!
Υπηρεσίες
- Ατομικές & Ομαδικές Συνεδρίες Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπείας Ψυχοθεραπείας, Κλινικής Υπνοθεραπείας Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης
- Εποπτεία
- Εκπαίδευση
- Βιωματικά Εργαστήρι α Αυτογνωσίας & Αυτοανάπτυξης
- Retreats
Μάθετε περισσότερα εδώ
